Добро пожаловать! Чтобы использовать все возможности Войдите или Зарегистрируйтесь.

Уведомление

Icon
Error

Похудеть на 50 кг - это реально!
Glo_Bus Offline
#1 Оставлено : 18 октября 2012 г. 1:17:48(UTC)
littledoc.ru

Ранг: Новичок

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 21.07.2012(UTC)
Сообщений: 8
Баллов: 27
Откуда: Беларусь

Поблагодарили: 2 раз в 2 постах

Интервью с Дмитрием Сергеевичем, похудевшим на 51 килограмм!


Приветствую всех читателей www.panacea.ru! Недавно я открыл на своем блоге новую рубрику, которая называется «Интервью, успехи похудения».


И первым моим гостем стал Дмитрий Сергеевич, который сумел не просто немного сбросить лишнего веса, но справился с этим на отлично. Хотя он сам утверждает, что находится не в конце пути, а только в самом его начале, много сделано, но еще больше предстоит сделать. Что же, будем следить за его результатам и желаем ему успехов! Начнем интервью.


Имя: Дмитрий
Возраст: 24
Семейное положение: холост
Род занятий: юрисконсульт


Родной город: Минск
Потерянные килограммы: -50 кг
Начальный вес: 121 кг
Текущий Вес: 70 кг


Когда вы стали недовольны своим весом?


Мой вес никогда не доставлял мне неудобства, т.к. по натуре подвижный человек, очень люблю спорт.



Почему вы решили похудеть?


Просто решил попробовать скинуть 1 кг.


Какие наиболее важные изменения были сделаны вами, чтобы похудеть?


Сладкое перестал есть и стал много пить простой воды.


Что было самым сложным в борьбе с лишним весом?


Первые недели было дикое желание съесть что-нибудь сладкое :-)


Сколько времени у вас заняло достижение текущего веса?


1 год


как похудеть
Как долго вы сохраняете результат?


Это  мой новый образ жизни и для сохранения достигнутого результат, я не затрачиваю моральных усилий, проще говоря, мне это в кайф. :-D


Как изменилась ваша жизнь теперь, когда вы похудели?


Сил еще больше стало и выносливости.


Советы по потере веса от Дмитрия:

Совет №1:
Нельзя употреблять быстрых углеводов (чуть-чуть на выходных сладкого), можно только медленные (любые каши). Надо есть больше белковых продуктов.
Совет №2: Надо пить много воды в день, я пил по формуле «вес*0,03» «100+0,03=3л». В течении всего дня, однако я пил за 10 мин до еды и через 1 ч после. Желательно за 2-3 ч до сна выпить, а то ночью не заснёте :-)
Совет №3: Есть минимум 6 раз в день (2-3 ч перерыв) и желательно в одно и то же время.
Совет №4: Исключить из рациона некоторые фрукты (например: бананы)
Совет №5: Самое главное, это нужно тратить калорий больше, чем потребляешь, тогда 1000% будет результат (например: вечерние прогулки).
похудеть


Примерный рацион:


Подъем: 7.30 (1/2 стакана воды)


Завтрак: 7.50 (Куриная грудка с помидором)


Завтрак: 10.30 (Куриная грудка+каша)


Обед: 12.40 (Суп+салат+мясо+каша)


Перекус: 15.30 (Творог 1%)


Ужин: 18.20 (куриная грудка+овощи)


2й Ужин: 21 00 (Стакан кефира или йогурт)


В спорт зал стал ходить только после — 32 кг. ( это примерно 7 мес по времени с начала) за весь год бегал только 4 раза (т.к. тупой бег мне не нравится если большой вес, то колени убивает, тренажерный зал 3 раза в день вот это по мне)


Всем удачи!!!!


Спасибо большое, Дмитрий. Мы тебе тоже желаем удачи в достижении своих вершин и целей.


Вот так вот, мои дорогие читатели, было бы желание, а возможности придут. Всем хорошего времяпрепровождения!


Источник: тут.

Iowa Offline
#2 Оставлено : 29 апреля 2013 г. 19:56:59(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 08.04.2013(UTC)
Сообщений: 16
Баллов: 38
Откуда: Москва

Как бы то ни было - молодец! Достоин похвалы!
Только надо отметить, что все похудения должны совмещаться с постоянным контролем врачей-диетологов + спорт + массажи.
Я, когда собиралась в 100500 раз похудеть, плюнула на все и пошла к врачу. Вместе с ней (врач из Комплексной клиники complex-clinic.ru, Елена Вячеславовна Сюракшина) прописали мою индивидуальную диету, тренировки и т.д.
Все должно быть с умом. Тем более, когда речь идет о здоровье!
delTrunin Offline
#4 Оставлено : 21 июня 2013 г. 13:50:03(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 06.06.2013(UTC)
Сообщений: 10
Баллов: 30

Диетолог - это, во-первых, крутой мотиватор, во-вторых, отличный помощник!
Поддерживаю предыдущего оратора! :))
qwerfv Offline
#5 Оставлено : 14 октября 2013 г. 17:34:37(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.10.2013(UTC)
Сообщений: 14
Баллов: 42
Откуда: москва

хорошая статья

Monday Offline
#6 Оставлено : 7 декабря 2017 г. 15:12:46(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

air jordan retro


coach outlet online


cheap jordan shoes


ugg boots


ugg boots


ugg boots outlet


burberry handbags


coach outlet online


polo ralph lauren outlet


supreme clothing


cheap jordans for sale


ugg outlet store


pandora charms


mbt


coach factory outlet online


ralph lauren outlet online


adidas outlet store


valentino outlet


michael kors outlet clearance


coach outlet online


coach outlet online


moncler uk


adidas nmd r1


hermes bags


nike outlet store


fitflops sale clearance


moncler coats


canada goose jackets


yeezy boost 350


ray bans


coach factorty outlet online


adidas store


coach outlet online


michael kors outlet store


tory burch outlet online


ferragamo outlet


mbt


moncler uk


coach factory outlet


red bottom heels


uggs outlet


coach outlet online


uggs clearance


canada goose jackets


coach factory outlet online


louis vuitton outlet online


ralph lauren


ugg boots


coach outlet online


polo ralph lauren


uggs sale


ugg outlet online


canada goose outlet


michael kors outlet clearance


salvatore ferragamo outlet


pandora charms sale clearance


fred perry polo shirts


longchamp bags


moncler sale


ray ban glasses


north face jackets


longchamp bags


ralph lauren uk


mulberry


coach outlet online


canada goose outlet


ralph lauren


nfl jerseys


canada goose jackets


canada goose jackets


ralph lauren outlet


ugg boots women


cheap ugg boots


christian louboutin shoes


moncler outlet online


cheap uggs


the north face jackets


louis vuitton handbags


coach factory outlet online


coach outlet online


moncler


nmd adidas


polo ralph lauren outlet


north face sale


michael kors outlet store


uggs outlet


harden vol 1


yeezy shoes


canada goose outlet


louis vuitton factory outlet


michael kors outlet store


canada goose coats


cheap ray bans


cheap jordan shoes


uggs on sale


uggs


canada goose jackets


coach outlet canada


coach factory outlet


ugg canada


coach factory outlet online


oakley sunglasses outlet


coach factory outlet


ugg australia outlet


michael kors bags


canada goose jacket


mulberry outlet uk


mlb jerseys cheap


cheap oakley sunglasses


ugg boots


canada goose outlet online


coach factory outlet online


ray bans


coach factorty outlet online


air jordans


cheap nike shoes


burberry handbags


cheap oakley sunglasses


cheap jordans


polo ralph lauren outlet


20171208yuanyuan



king Offline
#7 Оставлено : 2 марта 2018 г. 12:52:11(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 23.01.2018(UTC)
Сообщений: 754
Баллов: 2,262
Откуда: asdsdf

cc0302


pandora charms sale clearance


cheap ray ban sunglasses


coach outlet store online clearance


pandora charms outlet


ray ban sunglasses sale


mlb jerseys


air jordan retro


burberry outlet online


coach outlet online


michael kors outlet


pandora charms


coach outlet online


fitflop shoes


coach outlet online


christian louboutin shoes


michael kors outlet online


uggs outlet


mulberry outlet uk


ralph lauren uk


michael kors


birkenstock sale


nike outlet store


birkenstock shoes outlet


coach outlet online


pandora rings


pandora charms sale


pandora charms sale clearance


yeezy shoes


the north face jackets


adidas shoes


coach outlet store online


oakley sunglasses outlet


michael kors


air jordan shoes


michael kors outlet clearance


salvatore ferragamo outlet


kate spade outlet online


cheap air jordans


supra for sale


harden vol 1


michael kors uk


nike outlet store


ugg outlet store


birkenstock outlet store


mlb jerseys cheap


ugg outlet online


ugg boots


ferragamo shoes


canada goose jackets


jordan shoes


cheap jordans for sale


cheap jordans


adidas yeezy


michael kors outlet store


coach outlet online


polo ralph lauren


cheap jordans


ralph lauren


canada goose jackets


moncler


michael kors outlet online


red bottom


caterpillar boots


canada goose


coach outlet store


mlb jerseys cheap


birkenstock uk


valentino


michael kors outlet store


nba jerseys cheap


birkenstock uk


pandora charms sale


adidas nmd runner


ugg outlet


ray ban sunglasses outlet


louboutin outlet


polo ralph lauren outlet online


louis vuitton outlet


yeezy boost


polo ralph lauren


timberland outlet


retro 11


moncler sale


pandora jewelry


polo ralph lauren outlet


christian louboutin shoes


the north face outlet


coach outlet online


supreme shirts


moncler uk


ugg boots women


michael kors outlet store


michael kors outlet clearance


nike air max 97


canada goose outlet store


canada goose jackets


oakley sunglasses outlet


polo ralph lauren outlet online


ugg boots outlet


canada goose


supreme uk


canada goose jacket


moncler outlet online


coach outlet canada


coach outlet online


canada goose outlet


adidas yeezy boost


fitflops sale clearance


hermes handbags


canada goose coats


columbia sportswear outlet


coach outlet store online


moncler coats


pandora jewelry outlet


mulberry handbags


adidas yeezy boost


air max 90


polo ralph lauren outlet


nfl jerseys


hermes bags


ralph lauren outlet online


ugg outlet


moncler outlet online


adidas outlet


coach outlet online


nfl jerseys


canada goose outlet online


prada shoes


red bottoms


polo ralph lauren


cheap jordan shoes


canada goose coats


pandora outlet


ray ban sunglasses outlet


ugg sale


birkin handbags


kate spade handbags


pandora charms


coach factory outlet online


pandora sale clearance


adidas store


mbt


cheap nfl jerseys wholesale


canada goose jackets


ugg outlet store


coach outlet store online


birkenstock sale


valentino outlet


coach outlet online


nike sneakers


mcm bags


ralph lauren uk


coach outlet online


tory burch outlet store


ugg boots


kate spade outlet store


kate spade handbags


canada goose


adidas campus shoes


canada goose jackets uk


ray ban sunglasses discount


ralph lauren outlet online


kate spade outlet online


cheap jordans free shipping


ugg boots


burberry handbags


pandora jewelry store


ralph lauren outlet


birkenstock sandals


canada goose coats


adidas nmd r1


coach outlet online


moncler outlet online


polo outlet online


cheap jordan shoes


polo ralph lauren outlet


kate spade outlet


moncler coats


louis vuitton factory outlet


coach outlet online


pandora jewelry


adidas nmd r1


asics outlet


ugg boots


cheap jordan shoes


cc0302



zzzzz Offline
#8 Оставлено : 23 марта 2018 г. 10:44:21(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 26.02.2018(UTC)
Сообщений: 109
Баллов: 327
Откуда: zzzzz

<






browns jerseys


nike store


cheap ray bans


salomon boots


coach outlet online


carolina jerseys


nike outlet


falcons jersey


chiefs jersey


true religion outlet


nike outlet


jimmy choo shoes


minnesota vikings jerseys


oakley sunglasses wholesale


houston texans jerseys


oakley sunglasses wholesale


yeezy shoes


cowboys jerseys


ralph lauren outlet


nike outlet


hugo boss outlet


coach outlet online


nba jerseys


nike factory store


ralph lauren outlet


oakley sunglasses


miami heat


cheap mlb jerseys


oakley sunglasses


true religion outlet store


new england patriots jerseys


christian louboutin shoes


indianapolis colts jerseys


mulberry handbags


coach outlet


coach factory outlet


michael kors handbags


superdry clothing


true religion jeans


jordan shoes


adidas yeezy


ferragamo shoes


converse trainers


coach factory outlet


clippers jersey for sale


polo ralph lauren


coach factory outlet


christian louboutin outlet


oakley sunglasses


michael kors uk


giuseppe zanotti outlet


true religion outlet store


nike outlet store


true religion jeans


ecco sandals


coach outlet online


nike huarache


lacoste polo


golden state warriors


supreme clothing


golden state warriors jerseys


ray ban sunglasses


christian louboutin shoes


red bottom shoes


packers jerseys


nike roshe run


michael kors handbags


ray ban sunglasses outlet


nike trainers


reebok outlet


oklahoma city thunder


nike blazer


fitflops shoes


true religion jeans


kate spade sale


coach factory outlet


coach outlet


oakley sunglasses wholesale


nike shoes


christian louboutin outlet


nfl jerseys wholesale


christian louboutin sale


cheap oakley sunglasses


broncos jerseys


polo ralph lauren


jacksonville jaguars jersey


ralph lauren outlet


discount oakley sunglasses


nike outlet store


san francisco 49ers jerseys


fitflops sale clearance


giants jersey


hermes belts


chrome hearts


supreme clothing


oakley sunglasses wholesale


hugo boss sale


ray ban sunglasses outlet


coach outlet


canada goose


raiders jerseys


redskins jerseys


ralph lauren polo


coach outlet store online


49ers jersey


seahawks jersey


salomon shoes


nike roshe


converse shoes


nike shoes


saints jerseys


nike huarache


jordan 4


ray ban sunglasses outlet


eagles jerseys


fitflops sale clearance


fitflops


ralph lauren outlet


cheap ray bans


polo ralph lauren


nike tn


ray ban sunglasses outlet


nike trainers


basketball shoes


buffalo bills jerseys


los angeles lakers jerseys


coach outlet


patriots jerseys


nike trainers shoes


cheap oakley sunglasses


tory burch outlet


ralph lauren uk


cheap jordan shoes


fitflops sale


cleveland cavaliers jerseys


oakley sunglasses


cheap ray bans


ray ban sunglasses


zzzzz


Monday Offline
#9 Оставлено : 3 апреля 2018 г. 12:27:25(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

Monday Offline
#10 Оставлено : 21 мая 2018 г. 17:02:37(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

http://www.michaelkorsoutlet-bags.us.com
http://www.yeezyboosts.us.com
http://www.hermesbeltsoutlet.us.com
http://www.christianlouboutinoutletdiscount.us.com
http://www.ralphlaurenpoloshirts.me.uk
http://www.giuseppezanottioutlet.us.com
http://www.coachfactoryoutletss.us.org
http://www.michaelkorsoutletbrand.us.com
http://www.michaelkorshandbagsdiscount.us.com
http://www.ralphlauren-outlets.co.uk
http://www.ralphlaurenoutletonlinestore.us.com
http://www.nikekyrie.us.com
http://www.michaelkorsoutletblackfriday.us.com
http://www.truereligionjeansco.us.com
http://www.poloralphlaurenonlines.us.com
http://www.katespadeoutletsale.us.org
http://www.nfljerseyscheapwholesale.us.org
http://www.airjordan-retro.us.com
http://www.pradaoutletstore.us
http://www.michaelkorsoutletfree.us.com
http://www.mbtshoes-outlet.us.com
http://www.coachoutlet-stores.eu.com
http://www.adidasoutlet.com.co
http://www.nike-shoes.us.org
http://www.adidasnmd-shoes.us.com
http://www.katespadeoutletinc.us.com
http://www.birkenstockoutlets.us.com
http://www.niketrainersnikeshoes.org.uk
http://www.monclerjacketscoats.org.uk
http://www.poloralphlaurenoutlet-uk.org.uk
http://www.coachoutletsalefactory.us.com
http://www.coachfactoryoutlet-stores.us.org
http://www.michael-korsoutlets.org.uk
http://www.adidasshoes.us.org
http://www.coach-outletcanada.ca
http://www.michaelkorsoutletoffice.us.com
http://www.rolex-watchesoutlet.us.com
http://www.clarks-shoes.us.com
http://www.coachoutletorg.us.com
http://www.cheapnhljerseysstores.us.com
http://www.mulberryhandbagss.co.uk
http://www.airmax90nike.us.com
http://www.pandoracharmsofficials.us.com
http://www.nfljerseysnfl.us.com
http://www.canadagoose-outletstores.name
http://www.poloralphlauren-shirts.us.com
http://www.toryburchoutlet-store.us.com
http://www.michaelkorsofficialsite.us.com
http://www.ray-banoutlet.name
http://www.toryburchoutlet.us
http://www.coach-outletonlineclearance.us.com
http://www.pandora-jewelryclearance.us.com
http://www.katespadestoresoutlet.us.com
http://www.canadagoose-outletonline.us.com
http://www.poloralphlaurenpolo.me.uk
http://www.polo-ralphlaurenoutlet.me.uk
http://www.valentinooutletstore.us.com
http://www.coachoutletonlinesite.us.com
http://www.coach-factoryoutlets.eu.com
http://www.coachfactoryoutletsale.us.org
http://www.pandoraoutletonline.us.com
http://www.coachoutletss.us.com
http://www.cheapmlbjerseysforsale.us.com
http://www.michaelkorsoutlet80off.us.com
http://www.fredperryoutlet.us.com
http://www.cheapjordans-forsale.us.com
http://www.canadagooseoutletcanadian.us.com
http://www.giuseppe-zanotti.in.net
http://www.coachoutletonlineofficial.us.com
http://www.raybansunglassesseller.com.co
http://www.coach-outletonlinesale.us.com
http://www.ralphlaurenpoloshirts.us
http://www.pandoraoutletco.us.com
http://www.cheap-jerseys.in.net
http://www.michael-korsoutletofficial.us.com
http://www.mcmoutlet.us.org
http://www.michaelkorsoutletu.us.com
http://www.nfljerseysstores.us.com
http://www.nikeoutlet.com.co
http://www.polooutletfactorystores.us.com
http://www.pandoraoutletcharms.us.com
http://www.coachoutletcoachoutletstore.us.com
http://www.coachoutletsite.us.com
http://www.coachoutletstores.com.co
http://www.oakleysunglassesonlinee.us.com
http://www.oakleysunglasseswholesalec.us.com
http://www.ralphlaurenofficial.us.com
http://www.raybansunglassesseller.us.com
http://www.raybansunglassesss.us.com
http://www.moncleroutletofficial.us.com
http://www.nfljerseyswholesalestore.us.com
http://www.michaelkorsoutlet-clearance.org
http://www.fitflops-saleclearance.us
http://www.coachoutleto.us.com
http://www.mbtshoesoutlets.us.com
http://www.uggoutletstores.ca
http://www.oakleysunglasseswholesaleoak.us.com
http://www.pandoracharmsoutlet.org.uk
http://www.michaelkors-outlet.us.org
http://www.nfljerseyswholesaleonline.us.com
http://www.cheapnfljerseyswholesalee.us.com
http://www.nfljerseyswholesalenike.us.com
http://www.pandoracharmssaleclearances.us.com
http://www.hermesbirkins.us.com
http://www.true-religionoutletstore.us.com
http://www.poloralphlauren-sale.us.com
http://www.christianlouboutinoutletcheap.us.com
http://www.edhardy.us.org
http://www.coachoutletfactorysale.us.com
http://www.coachoutleton...achfactoryoutlets.us.com
http://www.raybansunglassesdesigner.us.com
http://www.michaelkorsoutlets.co.uk
http://www.nike-shoes.us.com
http://www.michaelkorsoutlet-store.us.org
http://www.ferragamooutlets.us.com
http://www.pandorajewelryco.us.com
http://www.coachsoutletsale.us.com
http://www.pandoraoutletcom.us.com
http://www.nfljerseyswholesalenfl.us.com
http://www.michaelkorsoutletstorefactory.us.com
http://www.cheapnfljerseysonlines.us.com
http://www.nikeshoess.us.com
http://www.cheapnfljerseyschina.name
http://www.uggoutletshoes.us.com
http://www.pandoracharmsus.us.com
http://www.christianlouboutinoutletofficial.us.com
http://www.christianlouboutin-uk.co.uk
http://www.michaelkorsoutlet-clearances.us.com
http://www.canadagoosejackets-canada.ca
http://www.canadagoosejacketsshop.us.com
http://www.pandorajewelryorg.us.com
http://www.uggcanada.ca
http://www.truereligionjeans-sale.us.com
http://www.poloralphlaurennpolo.co.uk
http://www.coachoutletfactorysite.us.com
http://www.coachoutletcoachfactoryoutlets.us.com
http://www.pandoraoutletofficials.us.com
http://www.michaelkorshandbagss.co.uk
http://www.polooutletstore.us.org
http://www.raybansunglasseseyewear.us.com
http://www.coachoutlet-clearance.us.org
http://www.michaelkorsoutletfactorys.us.com
http://www.katespadeoutletofficialsite.us.com
http://www.coachfactoryoutletstore.us.org
http://www.nikeoutlet.name
http://www.pandoraoutletsale.us.com
http://www.coachoutlet80off.us.com
http://www.michaelkorsoutletonlineshopping.us.com
http://www.airjordan.us.org
http://www.louboutinshoesuk.me.uk
http://www.outlet-uggstores.us.com
http://www.oakleysunglasseswholesaleca.us.com
http://www.superdryclothing.co.uk
http://www.nikeoutletfactory.us.com
http://www.michaelkorsoutletfactorystores.us.com
http://www.edhardyclothing.us.com
http://www.pandorajewelrycheap.us.com
http://www.nike-outletstore.us.com
http://www.huarache.us.org
http://www.supreme-clothing.me.uk
http://www.longchampoutletonlinestore.us.com
http://www.poloralphlaureninc.us.com
http://www.outletuggstore.us.com
http://www.cheapjordansforsale.us.com
http://www.oakley-sunglasses.org.uk
http://www.mbtshoesclearanceoutlet.us.com
http://www.pandoraoutletclearance.us.com
http://www.canadagooseoutletshop.us.com
http://www.truereligionjeanoutlet.us.com
http://www.mbtshoesuk.org.uk
http://www.canadagoosejacketsstore.com.co
http://www.coachfactoryoutletstoreofficial.us.com
http://www.kobe-shoes.us
http://www.michaelkorsoutletpro.us.com
http://www.uggoutletclearances.us.com
http://www.nikeoutletnike.us.com
http://www.pandorajewelryinc.us.com
http://www.uggs-outletstore.us.com
http://www.raybansunglassesformen.com.co
http://www.guccioutletsale.us.org
http://www.pandoracharmssaleuk.org.uk
http://www.coachoutlet-store.com.co
http://www.prada-handbags.us.org
http://www.pandorajewelrybracelet.us.com
http://www.nhljerseyscom.us.com
http://www.canadagooseoutlet-stores.name
http://www.coach-outletonlines.eu.com
http://www.oakleysunglassesactive.us.com
http://www.michaelkorsoutletstoresale.us.com
http://www.outletsugg.us.com
http://www.coachoutletsonlinesale.us.com
http://www.canadagoosejacketssale.us.com
http://www.oakleysunglasseswholesaleoa.us.com
http://www.coach-outletstore.eu.com
http://www.pumaoutletstore.us.com
http://www.adidasyeezyshoess.us.com
http://www.canadagoosejacketscg.co.uk
http://www.louisvuittonoutletus.us.com
http://www.katespadesaleoutlet.us.com
http://www.canada-gooseoutletonline.name
http://www.coachfactoryoutletsaleonlines.us.com
http://www.canadagooseoutletsite.us.com
http://www.lebron-jamesshoes.us.com
http://www.fredperrypolo.org.uk
http://www.yeezyboost350-v2.us.com
http://www.lunetterayban.fr
http://www.poloralphlaurenshirts.org.uk
http://www.airmax2017.us.org
http://www.mulberryhandbagsoutlets.org.uk
http://www.coachoutletonlinefactorys.us.com
http://www.redbottomsshoes.us.org
http://www.coachoutletstoresfactory.us.com
http://www.uggsoutletstores.ca
http://www.fitflopssaleclearance.name
http://www.raybansunglassesfree.us.com
http://www.coachoutletonlinestoreofficial.us.com
http://www.ralph-laurenpolooutlet.us.com
http://www.ralphlaurensale-clearance.co.uk
http://www.pandoraoutletfactory.us.com
http://www.vibramfivefingers.us.org
http://www.fredperrypolo-shirts.us.com
http://www.pandoracharmsshop.us.com
http://www.michaelkorsoutletonlinesite.us.com
http://www.nfljerseyssale.us.com
http://www.michaelkorsoutlet.name
http://www.mulberryhandbagsuk.co.uk
http://www.nikeoutletofficial.us.com
http://www.adidassuperstars.us.com
http://www.truereligionjeansinc.us.com
http://www.ralphlaurenshirts.me.uk
http://www.michaelkorsclearanceoutlet.us.com
http://www.cheapnfljerseysnfl.us.com
http://www.coachfactoryoutletonlinestore.us.com
http://www.michaelkorsoutletad.us.com
http://www.coachoutletonlinesofficial.us.com
http://www.coachoutletstoreonlineofficials.us.com
http://www.michaelkorsoutletk.us.com
http://www.airjordan4.us
http://www.pandorajewelryclearance.us.com
http://www.uggscanadaoutlet.ca
http://www.raybansglasses.com.co
http://www.oakleysunglassesorg.us.com
http://www.pandoracharmsfactory.us.com
http://www.cheapuggboots.name
http://www.canadagooseoutletonlineshop.com.co
http://www.michaelkors-handbags.in.net
http://www.coachoutletssale.us.com
http://www.poloralphlaurenfactory.us.com
http://www.ralphlaurenpolosale.org.uk
http://www.michaelkors-outletclearances.us.com
http://www.oakleysunglasseswholesaleoke.us.com
http://www.true-religion.us.com
http://www.nbajerseys-cheap.us.com
http://www.coachoutletstoreofficials.us.com
http://www.raybansunglassessite.com.co
http://www.montblancpensinc.us.com
http://www.pandoraoutletonlines.us.com
http://www.ralphlauren-shirts.org.uk
http://www.louis-vuittonoutlet.name
http://www.coachoutletbags.us.com
http://www.officialuggsoutlet.us.com
http://www.christianlouboutinukshoes.org.uk
http://www.offwhite.us.org
http://www.coachoutletonlineofficials.us.com
http://www.yeezyboost350.org.uk
http://www.mcmhandbags.name
http://www.toryburchoutlet-stores.us.com
http://www.katespadeonlineoutlets.us.com
http://www.asics-runningshoes.us.com
http://www.coachfactoryoutleta.us.com
http://www.coachoutletonlineonline.us.com
http://www.katespadehandbagsinc.us.com
http://www.michaelkorsoutletmichael.us.com
http://www.montblancpenss.com.co
http://www.katespade-handbagsoutlet.us.com
http://www.cheapsnapbacks.us.org
http://www.coachoutletsstorefactory.us.com
http://www.pandoracharmsonlines.us.com
http://www.coach-outleto...oachfactoryoutlet.us.com
http://www.katespadeonlineoutlet.us.org
http://www.christianlouboutinoutletin.us
http://www.manoloblahnik.us.org
http://www.pandoraoutletcheap.us.com
http://www.polo-ralphlauren-pascher.fr
http://www.ralph-laurenpolooutlet.us.org
http://www.pandoraoutletstores.us.com
http://www.ralphlaurenoutletstore.org.uk
http://www.poloralphlaurenshirt.us.com
http://www.pandoracharm.us.com
http://www.michaelkorsoutletonlineshops.us.com
http://www.nfljerseysonline.us.com
http://www.long-champhandbags.me.uk
http://www.uggbootsoutlet.ca
http://www.michaelkors-outlets.me.uk
http://www.polooutlet.us.org
http://www.toryburchoutletco.us.com
http://www.michaelkorshandbagsstore.us.com
http://www.michaelkorsoutletdiscount.us.com
http://www.michaelkorshandbagss.org.uk
http://www.ralphlaurenpolos.org.uk
http://www.oakley-sunglasses.me.uk
http://www.longchampoutlet.us.org
http://www.ralphlauren-polo.me.uk
http://www.adidasoutlet.us.org
http://www.guccioutletinc.us.org
http://www.michaelkorsoutlet-online.in.net
http://www.canadagooseoutletsonline.us.com
http://www.adidasyeezyshoes.name
http://www.michaelkorsoutletmkr.us.com
http://www.ralphlaurenpolosale.us.com
http://www.airmax90trainers.org.uk
http://www.uggsoutletsstore.us.com
http://www.mlbjerseyscom.us.com
http://www.ferragamoshoessale.us.com
http://www.canadagooseoutlet-sale.com.co
http://www.canadagoosejacketsofficial.com.co
http://www.true-religionjeansoutlet.in.net
http://www.canadagooseoutletofficials.us.com
http://www.poloralphlaurenstore.us.com
http://www.michaelkorsoutlet-onlinestores.us.com
http://www.truereligion-outletstore.us.com
http://www.coachoutletsfactorystore.us.com
http://www.uggbootsonsale.us.com
http://www.cheapjordanss.us.com
http://www.coachoutletonliness.us.com
http://www.cheapraybanssunglasses.com.co
http://www.pandoraoutlets.us.com
http://www.oakleysunglasseseyewear.us.com
http://www.christianlouboutinoutletonlines.us.com
http://www.truereligionjeanscom.us.com
http://www.moncleroutlets.us.com
http://www.coachoutletonlinecoach.us.com
http://www.christianlouboutinoutletshop.us.com
http://www.adidasnmdblack.us.com
http://www.michaelkorsoutletwomen.us.com
http://www.coachfactory-outlet.eu.com
http://www.nfljerseyswholesaler.us.com
http://www.michaelkorsoutletsclearance.us.com
http://www.cheap-nfljersey.in.net
http://www.nikeairmax.com.co
http://www.ugg-bootscanada.ca
http://www.raybansunglassesshopping.us.com
http://www.adidasnmdr2.us.com
http://www.pandoracharmsinc.us.com
http://www.kate-spade.us.org
http://www.coachoutletonlineoutlet.us.com
http://www.pandorajewelryfactory.us.com
http://www.michaelkorsoutletwholesale.us.com
http://www.polooutletonlines.us.com
http://www.moncleroutletonline.us.org
http://www.mont-blancpensonline.us.com
http://www.polooutletshop.us.com
http://www.pandoraoutletofficial.us.com
http://www.mlbjerseys.net
http://www.canada-gooseoutletonline.us.com
http://www.coachfactoryoutletcoach.us.com
http://www.katespadeoutletsite.us.com
http://www.canadagoose-jacketsuk.org.uk
http://www.uggboots-canada.ca
http://www.monclerjacketss.org.uk
http://www.cheapjordansfor-sale.us.com
http://www.coachoutletstoreonlines.com.co
http://www.converseshoes.me.uk
http://www.lacosteoutlet.us.org
http://www.canadagoosejacketscoat.us.com
http://www.mbt-shoes.us.com
http://www.christianlouboutinshoesuk.co.uk
http://www.coachfactoryoutletofficials.us.com
http://www.pandoraoutletpandora.us.com
http://www.fitflops.in.net
http://www.polooutletoutlet.us.com
http://www.pandoracharmsstore.us.com
http://www.michael-korsoutletclearances.us.com
http://www.louboutinshoesoutlet.us
http://www.canadagoosejacketsca.com.co
http://www.canadagooseoutletsaleonline.us.com
http://www.canadagoosejacketsofficial.ca
http://www.christianlouboutinoutletsales.us.com
http://www.poloralphlaurenstores.us.com
http://www.cheapnfljerseysclearance.us.com
http://www.katespadeoutletonsale.us.com
http://www.adidas-outlet.us.org
http://www.supremeoutlets.us.com
http://www.poloralphlaurenfactorystores.us.com
http://www.michaelkorsoutletla.us.com
http://www.christianlouboutinoutletshoes.us.com
http://www.valentino-outlet.us.com
http://www.adidasyeezy-shoes.us.com
http://www.michaelkors-outletofficial.us.com
http://www.truereligionjeanss.us.com
http://www.pandoracharmsjewelry.com.co
http://www.kate-spadeoutlet.us.org
http://www.truereligionjeansofficial.us.com
http://www.canadagoosejacketsshop.org.uk
http://www.raybansunglasseswayfarer.us.com
http://www.ralphlaurenpolooutlets.me.uk
http://www.pandorajewelryofficials.us.com
http://www.fredperrypoloshirts.org.uk
http://www.cheapnfljerseysstores.us.com
http://www.fitflopsaleclearance.us.com
http://www.uggboots-stores.us.com
http://www.montblancpenscom.us.com
http://www.ultraboosts.us.com
http://www.uggoutletstoreofficial.us.com
http://www.adidasnmd-r1.us.com
http://www.pandorasoutlet.us.com
http://www.birkenstockshoes.us.org
http://www.canadagooseoutletstores.com.co
http://www.nikeshoesoutlet.us.com
http://www.canadagoosejacketsstores.us.com
http://www.polooutletonline.us.org
http://www.rolex-replicawatches.us.org
http://www.pradaoutlet-store.us.com
http://www.michaelkorsoutletfactorysale.us.com
http://www.uggsoutletsboots.us.com
http://www.coachoutletsonlinefactory.us.com
http://www.michaelkorsoutletkor.us.com
http://www.mulberryhandbagsshop.org.uk
http://www.oakleysunglassessaleoutlet.us.com
chenminghui20180521

Monday Offline
#11 Оставлено : 26 июня 2018 г. 9:36:46(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

valentino outlet


reebok outlet


coach factory outlet online


cheap jordan shoes


mbt


prana clothing


supra for sale


kate spade bags


retro 11


vans outlet


coach factory outlet online


saint laurent outlet


ferragamo outlet


cheap air jordans


coach factory outlet online


coach outlet store online


salvatore ferragamo outlet


christian louboutin sale


arcteryx boots


red bottom heels


givenchy handbags


coach outlet


chopard watches


polo ralph lauren outlet


moncler jacket


cheap air max


cheap ray ban sunglasses


michael kors outlet store


coach factorty outlet online


coach outlet online


ralph lauren uk


ralph lauren uk


ralph lauren outlet online


adidas yeezy


pandora charms outlet


abercrombie kids


adidas outlet online


nike huarache shoes


nike air presto


ecco outlet


coach outlet online


supra for sale


air more uptempo


adidas store


prada outlet online


fendi handbags


ralph lauren sale clearance uk


kate spade outlet


canada goose jackets


skechers outlet


louis vuitton outlet


air more money


ecco shoes for women


nfl jerseys


mbt


bally outlet


vionic sandals


salomon shoes


salvatore ferragamo


danner boots


nike outlet online


salvatore ferragamo shoes


michael kors outlet


nike dunks


nfl jerseys


air jordan retro


mont blanc pens


birkenstock shoes outlet


fitflops uk


louboutin outlet


ecco shoes


tory burch handbags


givenchy outlet


cheap nfl jerseys wholesale


kenneth cole shoes


cheap ray ban sunglasses


nike shox shoes


adidas sneakers


dr martens boots


ralph lauren uk


coach outlet canada


rolex replica watches


nba jerseys wholesale


dior handbags


michael kors outlet online


christian louboutin shoes


moncler sale


mlb jerseys wholesale


cheap air jordans


epic react flyknit


cole haan outlet


adidas campus shoes


pandora charms


canada goose jackets


chch handbags


coach factory outlet


pandora rings


coach factorty outlet store


fitflops sale


swarovski outlet


fitflops sale clearance


nike air max 90


michael kors outlet clearance


basketball shoes


michael kors


nike sneakers


polo ralph lauren outlet online


nike shoes outlet


adidas ultra boost


kobe shoes


louis vuitton outlet online


teva sandals


supreme uk


canada goose coats


ralph lauren outlet online


adidas stan smith


coach factory outlet


pandora jewelry


coach outlet store online


moncler outlet online


fred perry polo shirts


cheap jordans free shipping


ralph lauren uk


pandora charms outlet


birkenstock outlet store


coach outlet online


timberland boots


kate spade handbags


christian louboutin shoes


coach outlet online


20180626yuanyuan



huangliyue Offline
#12 Оставлено : 10 июля 2018 г. 13:30:58(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 06.07.2018(UTC)
Сообщений: 63
Баллов: 189
Откуда: huangliyue

20187.10 huangliyue
ray ban
kristaps porzingis jersey
lebron 15
ferragamo
foamposite
russell wilson jersey
gucci bag
teva sandals
soccer jerseys
nike air trainers
tom ford sunglasses
marc jacobs bags
jordan 3s
designer sunglasses
alife clothing
ghd hair straighteners
dak prescott jersey
lee jeans
north face jackets
nike air max
skechers sandals
canada goose jackets
nike outlet store
marcelo burlon
dior sunglasses
victoria's secret swimwear
moose knuckles jackets
alexander mcqueen handbags
harry winston jewelry
nobis jackets
replica watches
chloe sunglasses
ferragamo belts
james harden jersey
jordan 10s
levi jeans
10 deep clothing
x-large clothing
insanity workout
insanity workout
mulberry handbags
nike canada
north face
uggs outlet
camisetas de futbol
hollister outlet
coach outlet store online clearance
kd 9
fossil handbags
giannis antetokounmpo jersey
lebron james jersey
nike air max
gucci outlet online
lacoste jeans
chrome hearts jewelry
tiffany bracelet
new balance shoes
jordan 2s
tiffany
tom brady jersey
kd 10
balmain jeans
maillot de foot
huf clothing
chanel handbags
pandora rings
furla handbags
hundreds clothing
givenchy jewelry
antonio brown jersey
karen millen dresses
kyrie irving jersey
armani sunglasses
carson wentz jersey
chopard jewelry
under armour shoes
manolo blahnik
dior handbags
chanel bag
curry 2
trikots günstig
isabel marant shoes
clarisonic mia 2
soccer jerseys
bose headphones
jbl speaker
kd 8
canada goose sale
paul george shoes
jimmy choo sunglasses
ray ban
prada sunglasses
jordan 32
lebron 13
snapback hats
ferragamo shoes
chi flat iron
arcteryx
jordan clothing
jimmy choo shoes
keen sandals
swarovski rings
omega watches
omega watches
ysl sunglasses
saucony shoes
nike hyperdunks
soldier 9
cartier sunglasses
cheap soccer jerseys
mac makeup
persol sunglasses
philipp plein outlet
north face
gucci handbags
nike flight bonafide
chanel
kyrie 4
maui jim sunglasses
oakley sunglasses outlet
calvin klein jeans
versace sunglasses
linda farrow sunglasses
g-star jeans
ghd hair straighteners
vans store
ambassador 10
miu miu sunglasses
ysl makeup
soldier 10
nike store
kd 10 elite
nike free
ray ban
camisetas de futbol
mikimoto jewelry
armani jeans
diesel jeans
basket nike
nike store
jordan 6s
abercrombie
the north face
lululemon sale
yoga pants
basketball jerseys
woolrich jackets
barbour jackets
oakley sunglasses
givenchy handbags
visconti pens
jordan 14s
sophia webster shoes
tommy hilfiger polo shirts
puma outlet
bottega veneta sunglasses
bape clothing
converse shoes
freshjive clothing
jordan 8s
air zoom pegasus
pelikan pens
tory burch sandals
monster headphones
onitsuka tiger
vans shoes
jordan 7s
michael kors handbags sale
kevin durant jersey
burberry sunglasses
russell westbrook shoes
ugg boots on sale
supra shoes
bulgari jewelry
parajumpers jackets
ray ban wayfarers
adidas soccer cleats
ralph lauren jeans
hermes uk
dolce gabbana
football shirts
dsquared2 jeans
basketball shoes
golden goose shoes
tiffany jewelry
chloe bags
ralph lauren outlet
maglie calcio
michael kors canada
armani handbags
nine west shoes
jordan 4s
aaron rodgers jersey
pasotti ombrelli
guess
beats pill
michael kors outlet
dsquared2 outlet
kobe 10
kobe 11
jordan 31
nicholas kirkwood shoes
curry 3
ralph lauren
nike air more uptempo
lebron 14
curry jersey
reebok shoes
hermes jewelry
burberry clothing
fendi sunglasses
babyliss pro
basket nike
spalding basketball
converse sneakers
ferragamo sunglasses
bathing ape
ray ban sunglasses outlet
fußballtrikots
maglia calcio
abercrombie
nike outlet store online
jordan for kids
carrera sunglasses
columbia outlet
bvlgari sunglasses
nike outlet online
hermes belt
dolce gabbana sunglasses
bally shoes
kyrie 2
cheap jerseys china
maillot de foot
russell westbrook jersey
versace sunglasses
kevin durant shoes
adidas crazy 8
supreme clothing
philipp plein outlet
tiffany jewelry
dyson hair dryer
jordan 9s
curry 4
lululemon
jordan 13s
pandora jewelry
ysl handbags
champion clothing
nike shoes
ugg boots on sale
curry 5
mac cosmetics
vetements clothing
mk purse
michael kors outlet clearance
tiffany co
tory burch shoes
versace bags
police sunglasses
gentle monster sunglasses
kobe 12
calvin klein outlet
soldier 11
nike dunks sb
versace clothing
20187.10 huangliyue
wanglili Offline
#13 Оставлено : 11 августа 2018 г. 11:22:52(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 12.12.2017(UTC)
Сообщений: 126
Баллов: 378
Откуда: wanglili

Сказал(а) «Спасибо»: 1 раз
wanglili Offline
#14 Оставлено : 11 августа 2018 г. 11:39:55(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 12.12.2017(UTC)
Сообщений: 126
Баллов: 378
Откуда: wanglili

Сказал(а) «Спасибо»: 1 раз
Monday Offline
#15 Оставлено : 24 августа 2018 г. 8:43:32(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

king Offline
#16 Оставлено : 24 августа 2018 г. 16:35:04(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 23.01.2018(UTC)
Сообщений: 754
Баллов: 2,262
Откуда: asdsdf

nike dunks
longchamp
moose knuckles jackets
camisetas de futbol
nike shoes
ray ban sunglasses
fitflops
oakley sunglasses
nike air max
kate spade purse
rolex watches
ralph lauren
mishka clothing
christian louboutin shoes
russell westbrook jersey
ray ban sunglasses
fitflops
ray ban
michael kors outlet
north face outlet
michael kors
hockey jerseys
cheap nhl jerseys
fitflops
red bottom shoes
manchester united jersey
jordans
fitflops
michael kors
hermes belt
ysl makeup
baseball bats
polo shirts
coach factory outlet
off-white clothing
nike air max
ray bans
mlb jerseys
prada outlet
mcm backpack
woolrich jackets
adidas shoes
fußballtrikots
nike kyrie 3
asics shoes
lululemon
north face jackets
hermes kelly bag
camisetas de futbol
north face
lebron 15
longchamp handbags
nike air max 2017
curry jersey
breitling watches
adidas outlet
tory burch shoes
tiffany jewelry
victoria's secret
tiffany jewelry
malone souliers
light up shoes
coach factory outlet
skechers sandals
oakley sunglasses
true religion
canada goose outlet
longchamp outlet
pasotti ombrelli
ferragamo shoes
jordan 11
polo outlet
nike outlet store
nfl jerseys wholesale
ralph lauren jeans
christian louboutin
nike shoes for women
michael kors
nba jerseys
ralph lauren
nike flip-flops
canada goose
nike air max 90
celine handbags
manolo blahnik shoes
adidas stan smith
mac cosmetics
true religion jeans
bvlgari jewelry
jordan shoes
alexander mcqueen
russell wilson jersey
jordan
manolo blahnik
jordan
swarovski rings
louboutin
adidas wings
coach outlet
true religion
nike free
mac makeup
nike kyrie 2
adidas outlet
christian louboutin outlet
marcelo burlon
birkenstock outlet
vetements clothing
spalding basketball
michael kors outlet
michael kors purse
wedding shoes
nike outlet
christian louboutin
cheap nfl jerseys
coach outlet
saucony shoes
michael kors bags
kate spade outlet
adidas ultra boost
christian louboutin shoes
ralph lauren
nike air max
balenciaga
hermes bags
nike air max
adidas nmd outlet
timberland
coach factory outlet
polo ralph lauren
persol sunglasses
yeezy shoes
baseball jersey
nike outlet
linda farrow sunglasses
coach handbags
kate spade outlet
snapback hats
supreme
pandora jewelry
air max
burberry outlet
pandora jewelry
michael kors handbags
converse shoes
jordan 3
ralph lauren
coach factory outlet
lebron 13
superdry
chenyingying20180824
Aris Offline
#17 Оставлено : 24 октября 2018 г. 20:38:07(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 11.12.2017(UTC)
Сообщений: 18
Баллов: 54

Реально, конечно, похудеть, зависит от вашего образа жизни. Моя подруга в декрете сильно набрала вес после родов. Но стоило ей пойти на работу - куда все делось. Она конечно себе активное занятие нашла, трудится курьером сейчас. Нашла свободную вакансию здесь https://dostavista.work/zhenshhina-kurer-50-let/, там не смотрят на пол или возраст. Главное - ответственность и целеустремленность, а остальному всему научат.

Пользователи, просматривающие эту тему
Guests
Быстрый переход  
Вы не можете создавать новые темы в этом форуме.
Вы не можете отвечать в этом форуме.
Вы не можете удалять Ваши сообщения в этом форуме.
Вы не можете редактировать Ваши сообщения в этом форуме.
Вы не можете создавать опросы в этом форуме.
Вы не можете голосовать в этом форуме.

Форум YAF | YAF © 2003-2011, Yet Another Forum.NET
Страница сгенерирована за 6.328 секунды.