Добро пожаловать! Чтобы использовать все возможности Войдите или Зарегистрируйтесь.

Уведомление

Icon
Error

2 Страницы<12
Кофе
Congress Offline
#21 Оставлено : 23 февраля 2012 г. 5:50:12(UTC)
congress

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 105
Баллов: 333
Мужчина
Откуда: Санкт-Петербург

Сказал «Спасибо»: 4 раз
Поблагодарили: 7 раз в 7 постах
нашёл такой пост (на интересном мной сайте):
Кофеин — наркотик, который вызывает привыкание. Кто-то страдает от
этого, кто-то спокойно может бросить и забыть уже на следующий день без
каких-либо последствий. Судя по количеству статей, избавление от
кофеиновой зависимости — тема весьма живая и востребования. Поэтому я
решила поискать немного информации и, как всегда, нашла два
противоположных мнения.
В любом случаю, если у вы чувствуете себя зависимым от кофеина, вам
будет интересно и полезно узнать, как другие решают эту проблему.
Почему-то многие считают, что переставая пить кофе, они избавляют
себя от кофеиновой зависимости. От кофейной, может быть, но точно не от
кофеиновой. Так как кофеин содержится не только в кофе, но еще и в чае,
шоколаде и некоторых сладких газированных напитках.
Данные даны в децилитрах (дц) и миллиграммах (мг)

Но пока мы остановимся на кофе, так как содержание кофеина в нем самое высокое.
Мэт Мадйеро, писатель и
минималист, провел эксперимент — в течении тридцати дней он не пил кофе.
Так как его стандартная дневная доза была 2-3 чашки, после прекращения
приема любимого наркотика у него не возникло никаких неприятных
ощущений. Ни головной боли, ни увеличения частоты пульса, ни
раздражительности и дрожания в руках. В физическом плане для него ничего
не изменилось. Единственное, что сразу же дало о себе знать — это
невероятная усталость утром.
И усталось эта была совсем не следствием постоянного употребления кофе. Оказалось, что стоит лечь спать хотя бы на час раньше, и этот неприятный побочный эфект моментально исчезает.
И вместо того, чтобы на ощупь с закрытыми глазами включать кофеварку
или шарить рукой по полке в поиске френч-пресса, вы начинаете
просыпаться абсолютно естественно за 10-15 минут до звонка будильника.
Кофе — прекрасный и утонченный напиток, которым нужно наслаждаться, а не превращать в будильник!
Поэтому, для тех, у кого нет проблем со здоровьем, совет №1
— пробуйте ложиться спать хотя бы на 1 час раньше и тогда кофе вам не
понадобится. Разве только для того, чтобы насладиться вкусом и приятно
пообщаться с друзьями.
Если днем начинает клонить в сон, заварите чашку зеленого или черного
чая — действие не такое мгновенное, зато более мягкое и
продолжительное.
По собственному опыту могу сказать, что хороший пятилетний пуэр
способен сделать так, что заснуть в течении ночи у вас так и не
получится. Единственное, что при это стоит помнить — лучше не
употреблять этот чай на голодный желудок.
Для тех же, у кого отказ от кофе вызывает неприятные ощущения в виде
головной боли, раздражительности, усталости и учащенного сердцебиения
(обычно это те, кто пьет по 5 чашек кофе в день и больше), спрыгнуть с
любимого наркотика так быстро и просто не получится.
Совет №2. От постоянной головной боли, которая возникает у
многих при попытках полностью отказаться от кофе, хорошо помогает
зеленый чай, горячая вода с лимоном и даже просто горячая вода перед
едой.

При этом нужно не забывать о том, что если вы пили более трех чашек
кофе в день, просто так сразу взять и перестать у вас может не
получиться. К психологическому дискомфорту добавляется еще и физический в
виде головной боли. Поэтому лучше сначала постепенно уменьшать
количество чашек в день, а затем сделать переход от кофе с меньшим
содержанием кофеина к безкофеиновому. Кстати, кофе без кофеина —
отличный вариант, если в напитке вам больше нравится не его эффект, а
вкус и запах.
Чаще всего зависимость от кофе носит скорее психологический, чем
физический характер. Людям важно соблюдение утреннего ритуала, к
которому они привыкли. Поэтому если вы четко решили по каким-то причинам
отказаться от приема кофе, замените его на что-то новое.
Вы по прежнему будете просыпаться утром, идти на кухню и заваривать
горячий душистый напиток, чашку с которым так приятно держать в руках и
думать о планах на день грядущий. Попробуйте травяные смеси, пуэр, ройбуш, улун или простой зеленый чай. И не забывайте высыпаться ;)
Krot Offline
#23 Оставлено : 20 февраля 2014 г. 0:10:04(UTC)
Krot

Ранг: Новичок

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 19.02.2014(UTC)
Сообщений: 2
Баллов: 9
Откуда: Москва

Если уже и кофе к наркотикам относить, то с таким же успехом можно и мясо отнести - я без него и дня не могу, и шоколад - половина девчонок знакомых помешаны на нем. Все, что в меру - нормально, а если по 10 чашек каждый день, то это уже болезнь.

Valentina2014 Offline
#24 Оставлено : 7 декабря 2014 г. 17:08:26(UTC)
Valentina2014

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 30.11.2014(UTC)
Сообщений: 18
Баллов: 60
Откуда: Москва

Я кофе тоже очень люблю, а когда давление падает, а это часто бывает, то вообще по 5 чашек за день выпить могу. Но во время беременности легко от него отказалась, так что отнести его к наркотическим веществам не могу.

20171024yuanyuan Offline
#25 Оставлено : 25 октября 2017 г. 8:43:54(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 24.10.2017(UTC)
Сообщений: 68
Баллов: 204
Откуда: kk

king Offline
#26 Оставлено : 23 января 2018 г. 15:27:43(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 23.01.2018(UTC)
Сообщений: 754
Баллов: 2,262
Откуда: asdsdf

cc0123


ugg outlet online


philipp plein outlet


north face jackets


timberland boots outlet


burberry outlet


red bottoms shoes


north face outlet


ralph lauren


adidas nmd


michael kors outlet


canada goose uk


michael kors outlet store


ralph lauren outlet


canada goose outlet


mbt shoes


yeezy boost


canada goose


michael kors outlet online


ugg boots


yeezy boost


michael kors handbags


ugg boots


cheap jordans for sale


ugg outlet


michael kors outlet online


michael kors outlet


ugg boots


canada goose sale


ray ban sunglasses


ralph lauren outlet


air jordan shoes


red bottom shoes


cheap jordans


yeezy boost


pandora charms sale clearance


discount oakley sunglasses


ralph lauren outlet


ugg boots


ray ban sunglasses


canada goose jackets


michael kors factory outlet


canada goose jackets


nike shoes


cheap jordans


adidas outlet


coach factory outlet


coach factory outlet


polo ralph lauren outlet


harden vol 1


moncler outlet


oakley sunglasses sale


coach outlet


cheap ray ban sunglasses


fitflops


canada goose outlet


air jordans


nmd adidas


ralph lauren outlet


coach outlet


coach outlet


moncler jackets


canada goose


coach factorty outlet


coach outlet store


coach outlet


michael kors outlet


supreme new york


cheap ray ban sunglasses


michael kors outlet store


ugg outlet


moncler outlet


coach outlet


ralph lauren uk


adidas superstar


pandora charms


kate spade outlet store


nfl jerseys wholesale


adidas yeezy boost


longchamp handbags


christian louboutin outlet


louis vuitton outlet online


moncler outlet


adidas outlet


ugg outlet


moncler jackets


canada goose outlet


moncler jackets


nike air max


cheap uggs


coach canada


ralph lauren outlet


adidas yeezy


michael kors outlet clearance


coach outlet


ugg outlet


pandora jewelry


pandora charms sale clearance


coach outlet


uggs


uggs outlet


canada goose outlet


canada goose jackets


pandora charms uk


michael kors outlet


canada goose jackets


louis vuitton outlet


coach outlet store


adidas yeezy boost


moncler jackets


polo outlet


canadian goose


ralph lauren outlet


polo ralph lauren outlet online


coach factory outlet


ralph lauren outlet


louboutin shoes


moncler uk


ugg boots


ugg outlet


ralph lauren sale clearance


burberry outlet


tory burch outlet store


birkenstocks


mbt


cheap jordans


pandora outlet


salvatore ferragamo shoes


canada goose outlet


coach outlet


coach factory outlet online


coach outlet online


ugg boots


coach outlet store


jordan retro 11


polo ralph lauren outlet


ugg outlet store


cc0123



Monday Offline
#27 Оставлено : 3 апреля 2018 г. 9:46:56(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

king Offline
#28 Оставлено : 26 июня 2018 г. 19:41:42(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 23.01.2018(UTC)
Сообщений: 754
Баллов: 2,262
Откуда: asdsdf


20180626xiaoke


christian louboutin oakley sunglasses wholesale coach handbags online outlet burberry outlet stores michael kors outlet clearance ralph lauren outlet true religion jeans 49ers jerseys cheap air jordans christian louboutin michael kors outlet clearance coach outlet store champion clothing longchamp pas cher air max 90suicoke sandals michael kors outlet michael kors factory outlet kate spade purses canada goose jackets clearance christian louboutin sale fitflops shoes adidas outlet store coach outlet kate spade new york moncler coats ray ban sunglasses outlet air jordan shoes coach factory outlet jordan shoes harry winston jewelrymoncler coats brequet wathes ralph lauren adidas shoes pandora charms ugg outlet a bathing ape ray ban sunglasses on sale michael kors outlet online coach outlet online true religion jeans sale off white outlet pandora jewelry polo ralph lauren shirts michael kors outlet clearance cheap air jordans canada goose colts jersey coach factory outlet online coach factory outlet ray ban sunglasses outlet coach factory outlet coach factory outlet denver broncos jersey bape clothing canada goose outlet store michael kors outlet clearance coach outlet online michael kors outlet clearance oakley sunglasses wholesale coach outlet store swarovski crystal ugg outlet coach factory outlet cheap oakley sunglasses polo ralph lauren outlet canada goosepandora charms canada goose uk chopard jewelry uggs outlet cheap oakley sunglasses bulgari jewelry cheap jordans canada goose jackets ugg outlet online jordan shoes oakley sunglasses wholesale pandora outlet jerseys wholesale polo ralph lauren outlet online christian louboutin sale canada goose outlet store cheap ray ban sunglasses canada goose jackets kate spade handbags kate spade handbags michael kors outlet clearancemichael kors outlet online coach factory outlet michael kors outlet store kd 9 coach factory outlet alife clothing tory burch outlet online kate spade outlet online cheap oakley sunglasses jordan shoes michael kors uk cheap oakley sunglasses tory burch handbags moncler outlet kate spade handbags 10 deep clothing coach outlet store cheap jordan shoes ugg boots clearance givenchy jewelry ralph lauren outlet online kate spade canada goose outlet online uggs outlet jimmy choo shoes michael kors outlet clearance air jordan shoesharden vol 2 kate spade outlet store christian louboutin g-star jeans supreme clothing air jordan shoes true religion jeans sale canada goose outlet store jordan shoes true religion jeans for men nike factory shoes michael kors handbags broncos jersey bally shoes cheap air jordans ray ban sunglasses sale tory burch outlet store christian louboutin cheap jordan shoes freshjive clothing nike outlet polo ralph lauren shirtskate spade new york polo ralph lauren outlet online michael kors outlet clearance cheap ugg boots cheap jordan shoes pandora jewelry polo ralph lauren calvin klein jeans jordan shoes air jordan shoes alexander mcqueen shoes gentle monster sunglasses


Monday Offline
#29 Оставлено : 18 августа 2018 г. 8:53:46(UTC)
Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 09.08.2017(UTC)
Сообщений: 896
Баллов: 2,688

chanyuan2018.08.18
brequet wathes
cheap jordans
air huarache
nhl jerseys
coach outlet
cheap jordans
giuseppe zanotti outlet
marc jacobs outlet
merrell shoes
ferragamo shoes
michael kors outlet
coach factory outlet
cheap jerseys
stephen curry shoes
christian louboutin outlet
keen shoes
manchester united jersey
nfl jerseys wholesale
uggs outlet
ugg outlet
canada goose outlet
kate spade outlet
air more uptempo
suns jerseys
jordan shoes
toms shoes
longchamp pliage
coach factory outlet
michael kors outlet
christian louboutin outlet
canada goose jackets
reebok trainers
canada goose outlet
ugg boots
adidas trainers
kate spade outlet
cheap nhl jerseys
barbour jackets
swarovski crystal
michael kors outlet clearance
pandora charms
michael kors outlet
lebron james shoes
michael kors outlet online
canada goose jackets
ralph lauren polo
fred perry polo shirts
canada goose parka
alexander mcqueen shoes
tory burch outlet
true religion jeans
cheap mlb jerseys
pacers jerseys
real madrid jersey
mbt shoes
louboutin pas cher
coach outlet
canada goose jackets
canada goose outlet
michael kors uk
supreme clothing
fitflops
canada goose outlet
uggs outlet
ray ban sunglasses
kate spade outlet
michael kors
columbia sportswear
tory burch outlet
true religion jeans
polo outlet
football shirts
oakley sunglasses
ralph lauren outlet
kevin durant jerseys
dc shoes
longchamp outlet
kate spade outlet
jazz jerseys
kings jerseys
swarovski outlet
pelicans jerseys
polo shirts
polo outlet
coach outlet online
golden goose sneakers
cheap jordans
ugg boots
red bottom shoes
fingerlings monkey
ugg outlet
mulberry outlet
true religion jeans
calvin klein jeans
chrome hearts outlet
kate spade outlet
herve leger outlet
air jordan shoes
canada goose jackets
canada goose outlet
kate spade outlet
arcteryx jacket
christian louboutin boutique
nike free
lacoste soldes
basketball jerseys
nike outlet
birkenstock sandals
gucci outlet
mizuno running shoes
nike shoes
adidas soccer shoes
oakley sunglasses
true religion outlet
polo ralph lauren
coach outlet
coach outlet online
mulberry bags
jordan shoes
burberry outlet
ugg outlet
ray ban sunglasses
ugg outlet
canada goose coats
nike presto
uggs outlet
ugg boots clearance
pandora
diesel jeans
adidas wings
air max 1
tory burch outlet
coach outlet
world cup jerseys
bucks jerseys
jimmy choo shoes
saucony shoes
mulberry sale
polo ralph lauren
polo ralph lauren
ray ban sunglasses
coach outlet
mishka clothing
mulberry handbags
oakley sunglasses
canada goose
minnetonka outlet
coach outlet online
knicks jerseys
burberry outlet
fossil watches
canada goose outlet
coach outlet
barcelona jersey
prada handbags
wizards jerseys
chopard jewelry
houston texans jerseys
clippers jerseys
mulberry handbags
montblanc pens
pandora charms
true religion outlet
carrera sunglasses
nike store
canada goose jackets
dolce and gabbana
air max
under armour outlet
denver broncos jerseys
air max 90
polo outlet
ecco shoes
bulgari jewelry
chrome hearts outlet
balenciaga sneakers
prada sunglasses
five fingers shoes
suicoke sandals
oakley sunglasses
canada goose outlet
dansko shoes
swarovski outlet
longchamp handbags
oakley sunglasses
jack wolfskin
ed hardy clothing
cheap jordans
red bottom shoes
kate spade outlet
heat jerseys
coach handbags
raptors jerseys
supra shoes
coach outlet online
polo ralph lauren
indianapolis colts jerseys
audemars piguet watches
nike air max
michael kors outlet

xiaozhengzheng Offline
#30 Оставлено : 17 сентября 2018 г. 14:13:03(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 17.09.2018(UTC)
Сообщений: 237
Баллов: 711

myy Offline
#31 Оставлено : 3 ноября 2018 г. 10:26:58(UTC)
Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 01.04.2017(UTC)
Сообщений: 255
Баллов: 765
Откуда: ghfghd

aktienkurse adidasadidas canadaadidasadidas outletadidasadidasadidas onlineadidas outletnike air huarachenike huarachescheap jordansjordansair maxnike air max 2014air max 2015nike Air Max Plazamax shoesarmani shoes outletasics shoes outletasics gelmichael korsuggs outletbabyliss probarbour jacketsbarbour jacketsbarbour outlet onlinecheap barbour jacketsbarbour jacketsbasketball shoesbcbg max azriabcbg maxbeats by dr drebeats audiobelstaff jacketsbelstaff salebelstaff jackets outletvenetabottega venetaburberry handbags outletburberry saleburberry saleburberryburberryburberry saleburberry handbagsburberry saleburberry outletburberry outlet onlineburberry handbagsburberry outlet storecalvin klein underwearmichael kors canadac.c beaniesiphone 5 casescheap jerseysjerseys from chinaair jordansjuicy couturemichael kors pursescheap mlb jerseysmont blanccheap nhl jerseysray ban sunglasses outletdiscount shoestimberland shoesreplica rolexchi hairred bottom shoeschristian louboutin shoesred bottomschristian louboutin shoeslouboutinlouboutin outletlouboutin outletchrome hearts storecoach handbags outletcoach bagscoach factory onlinecoach handbagscoach sacscoach outletcoach outlet canadacoach outlet onlinecoach store outletcoach purses factorycoach outlet onlinecoach outlet usacoach store onlineconverse sneakersconverseconverse shoesconverseswarovski crystaldansko outlethandbags outletdsquared2 outletdsquared2 jeansecco outlet onlineed hardycheap glassesfendi bagssalvatore ferragamosalvatore ferragamoferragamo shoesfidget spinnerfitflop outletfred perry outletfred perry ukguess clothings outletgiuseppe zanotti sneakersgiuseppe shoesgivenchy handbagsguciheaven women shoesguess outlet onlinebeats by dr drehermes birkin baghermes bagshermeshoganhogan women shoeshugo boss clothesjack wolfskin jacketsjack wolfskin outlettrue religion jeans womennba jerseyscheap jerseysswarovski jewelryjimmy choo outletjimmy choo shoesjordanair jordan shoesjuicy couture outletkatespadekatespadekate spade outlet onlinekate spade outlet onlinelacoste outlet onlinelacoste outletlevi's jeanslevis jeanslinks of london watcheslongchamplongchamplong champlongchamp outletlongchamp handbagschristian louboutinbaseball batsmarc jacobsmarc jacobsmbt mens shoesmcm handbagsmcm bagsmcm handbagsmcm bagsmcm handbags outletmichael kors taschenmichael korsmichael kors pursesmichael kors handbagsmichael kors ukmichael kors outletmichael kors handbagscheap michael korsmichael kors handbagsmichael kors outletmichael korsmichael korsmichael kors bagsmichael kors ukmichael kors outletmizuno wavemizuno runningmichael kors outletmichael kors handbagsmichael kors bagscheap mlb jerseysmoncler jacketsmoncler jackets outletmontblancnba jerseysnfl jerseyskobe bryant shoesnew balance canadanew balance outletnew balancenew balance shoesnew balanceipad mini casescheap jerseyscheap nhl jerseysair forcehuaracheair maxnike air maxair maxair maxnike air max 2014nike air maxair max 90nike air maxnike air yeezynike outletnike free run 5.0nike roshefree runnike freenike free runnike shoesair max onenike mercurialroshe runsnike roche runroshe runjordansnike.comniketn pas chernike air forcenikenike canadanikenike outletnike air huarachecheap nike shoesnikenikenorth faceoakley vaultlunette oakleyoakleyocchiali oakleycheap oakley sunglassesoakley sunglassesoakley sunglassesoakley vaultoakley sunglassescheap oakley sunglassesoakleyoakley canadacheap oakley sunglassesoakley sunglasses outletcheap oakleyoakley sunglasses outletasicsmichael korsmichael kors pursesprada sunglassesprada handbagspuma sneakersralph lauren factory storehilfiger outlettory burch shoestory burch handbagstory burch outlettrue religiontrue religion outletpandora charmspandorapandorapandora schmuckpandora jewelrypandora jewelryparajumpers mens jacketsphilipp plein clothingplein outletpolo ralph lauren outletralph lauren online shopralph lauren ukpolo ralph laurenpolo ralph lauren outlet onlineralph lauren outlet onlineprada outletpradaprada shoespuma onlineralph lauren polosralph laurenralph laurenralph lauren poloralph laurenralph lauren outlet onlineralph lauren onlinepolo ralphralph lauren outletralph lauren outletralph lauren polospolo ralph laurenralph laurenlunette ray banray banray ban sonnenbrillenray ban wayfarerray banocchiali ray banray banray ban outlet onlineray banray ban sunglasses outletray-ban sunglassesray bansray bansray ban outletcheap ray banray ban outletreebokreebok shoes outletknockoff handbagsdesigner handbagsugguggsugg bootsugg australiaair jordan retroralph lauren outlet onlinenike rosherosheSac Hermessalomonferragamoferragamo shoeshogan outletskechersskechers mens shoesskechers shoes outletnike mercurialsoccer shoesindoor soccer shoesstone island outleteyeglasses storessupra footwearsupra shoesswarovski canadaswarovski jewelryswarovski onlinenorth facenorth face jacketsnorth face backpacksnorth facethe north facethe north face outletnorth face outletnorthfacethomas sabo charmsthomas sabotimberland bootschaussure timberlandtimberland outlettods outlet onlinetommy hilfigertommy hilfigertommy hilfigertommy hilfigerhilfiger online shophilfiger outlettory burch handbagscheap true religiontrue religion jeans mencheap true religionugguggs on salefossil uhrenunder armourunder armour shoes outletstephen curry shoesvansvansvans shoes outletvans shoesversace clothesversace shoes outletfive finger shoeswoolrich mens jacketscoach storecoach outlet salecoach factory outlet onlinemichael korscheap nba jerseysnba jerseygolden state warriors jerseyssan antonio spurs jerseyjordan jerseyscavaliers jerseysdwyane wade jerseykobe bryant jerseysclippers jerseyknicks jerseyboston celticsbrooklyn nets jerseykevin durant jerseyrockets jerseykings jerseyphiladelphia 76ers jerseysatlanta hawks jerseypacers jerseybucks jerseynew orleans pelicansdenver nuggets jerseyphoenix sunsnba jerseydallas mavericks jerseyscharlotte hornets jerseysgrizzlies jerseytimberwolves jerseyorlando magic jerseytrail blazers jerseyraptors jerseyjazz jerseywizards jerseynfl jerseys49ers nfl jerseyazcardinals nfl jerseybears nfl jerseybengals nfl jerseybills nfl jerseybroncos nfl jerseybrowns nfl jerseybuccaneers nfl jerseychargers nfl jerseychiefs nfl jerseycolts nfl jerseycowboys nfl jerseydolphins nfl jerseyeagles nfl jerseyfalcons nfl jerseygiants nfl jerseyjaguars nfl jerseyjets nfl jerseylions nfl jerseypackers nfl jerseypanthers nfl jerseypatriots nfl jerseyraiders nfl jerseyrams nfl jerseyravens nfl jerseyredskins nfl jerseysaints nfl jerseyseahawks nfl jerseysteelers nfl jerseytexans nfl jerseytitans nfl jerseyvikings nfl jerseycc20181103

Пользователи, просматривающие эту тему
Guests (2)
2 Страницы<12
Быстрый переход  
Вы не можете создавать новые темы в этом форуме.
Вы не можете отвечать в этом форуме.
Вы не можете удалять Ваши сообщения в этом форуме.
Вы не можете редактировать Ваши сообщения в этом форуме.
Вы не можете создавать опросы в этом форуме.
Вы не можете голосовать в этом форуме.

Форум YAF | YAF © 2003-2011, Yet Another Forum.NET
Страница сгенерирована за 4.179 секунды.