Добро пожаловать! Чтобы использовать все возможности Войдите или Зарегистрируйтесь.

Уведомление

Icon
Error

3 Страницы123>
Иммунитет
Congress Offline
#1 Оставлено : 18 февраля 2012 г. 3:44:17(UTC)
congress

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 105
Баллов: 333
Мужчина
Откуда: Санкт-Петербург

Сказал «Спасибо»: 4 раз
Поблагодарили: 7 раз в 7 постах
Самая главная профилактика от простоды - это несомненно иммунитет.
Его можно поддерживать различными способами:
-включить в свой рацион побольше овощей  и фруктов
-как замена предыдущему пункту , можно просто пить витамины
-закаляться(будь то купания в проруби или просто прохладный душ дома)
-для небоящихся уколов, можно преложить вовремя проходить вакцинацию от  гриппа
Так сюда можно включить: во-время эпидемии или в ее предверии поменьше находитесь в общественных местах или просто в местах скопления людей. Если Вам всеже приходиться их посещать, советую использовать маску. Но при этом следует учесть, что ее необходимо менять, или стерилизовать, каждые рнесколько часов. Иначе Вы можете навредить себе еще больше.
Ну а вообще главный совет в поддержкеп иммунитета - это здоровый образ жизни.
Элен Offline
#2 Оставлено : 18 февраля 2012 г. 5:07:09(UTC)
Элен

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 202
Баллов: 618
Откуда: Иркутск

Сказал(а) «Спасибо»: 39 раз
Поблагодарили: 28 раз в 25 постах
При эпидемиях простудных заболеваний необходимо перед выходом на улицу мазать норки носа оксолиновой мазью. Есть чеснок, хотя, конечно, большая проблема с не очень приятным для окружающих запахом.
Мне всегда помогает прием больших доз аскорбинки. Всегда ее пью, если чувствую, что заболеваю.
Gala Offline
#4 Оставлено : 18 февраля 2012 г. 21:01:07(UTC)
Gala

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 16.02.2012(UTC)
Сообщений: 32
Баллов: 96

Сказал(а) «Спасибо»: 2 раз
Поблагодарили: 4 раз в 4 постах
К всему выше перечисленному, особенно полно написал Congress, я бы добавила, что 70% иммунитета находится в кишечнике. Поэтому очень важно поддерживать здоровый баланс микрофлоры. При современной жизни, наполненной продуктами длительного хранения, использованием консервантов, антибиотиками и т.д. микрофлора ставится под удар. Можно с профилактической целью пить курс бифидобактерий. Благо сейчас препаратов много. И конечно сбалансированное и здоровое питание.
Витамины я пью до эпидемии гриппа, чтобы организм был к встрече готов. Отдыхаю полноценно, потому что заметила, что на ослабленный и измотанный организм всякие болячки и прилипают.
Avalon Offline
#5 Оставлено : 19 февраля 2012 г. 17:57:30(UTC)
Avalon

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 19.02.2012(UTC)
Сообщений: 100
Баллов: 300
Откуда: Санкт-Петербург

Сказал(а) «Спасибо»: 3 раз
Поблагодарили: 8 раз в 8 постах
Congress;2543 написал:

-для небоящихся уколов, можно преложить вовремя проходить вакцинацию от  гриппа

Хочу добавить, что есть способ вакцинации пер ос, т.е. вам впрыскивают вакцину в нос - и никаких уколов!
А так, все правильно.
Аллерголог-иммунолог Offline
#3 Оставлено : 19 февраля 2012 г. 18:22:30(UTC)
Мария Васильева

Ранг: Участник

Группы: Врач
Зарегистрирован: 20.01.2012(UTC)
Сообщений: 352
Баллов: 1,056
Женщина
Откуда: Томск

Сказала «Спасибо»: 19 раз
Поблагодарили: 61 раз в 59 постах

Элен;2549 написал:
При эпидемиях простудных заболеваний необходимо перед выходом на улицу мазать норки носа оксолиновой мазью. Есть чеснок, хотя, конечно, большая проблема с не очень приятным для окружающих запахом.


Препарат для профилактики ОРВИ Назаваль плюс содержит экстракт чеснока и совершенно не имеет неприятного для окружающих запаха

Congress Offline
#6 Оставлено : 21 февраля 2012 г. 22:42:54(UTC)
congress

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 105
Баллов: 333
Мужчина
Откуда: Санкт-Петербург

Сказал «Спасибо»: 4 раз
Поблагодарили: 7 раз в 7 постах
Есть еще один простой способ профилактики:
Инфекция может легко передаваться через грязные руки. Наблюдения
показали, что руки не менее чем 300 раз в день контактируют с
выделениями из носа и глаз, слюной. При рукопожатии, через ручки дверей,
другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к носу,
глазам, рту. Поэтому во время эпидемии в отдельных ситуациях
рекомендуется отказаться от рукопожатия. И почаще мойте руки.
Amelie Poulain Offline
#7 Оставлено : 22 февраля 2012 г. 3:51:40(UTC)
Karin

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 253
Баллов: 762
Женщина
Откуда: Казань

Сказала «Спасибо»: 19 раз
Поблагодарили: 12 раз в 12 постах
Взрослым во время эпидемий можно мазать ноздри оксолиновой мазью, а деткам просто закапывать капельки от насморка перед походом в людные места.
Также зимой пью курсом бифиформ, для повышения иммунитета. Пью чай с лимоном и часто готовлю блюда с добавлением чеснока. 
А еще было бы просто замечательно, если заболевающие носили одноразовые маски. Не очень хорошо получается, когда идешь на работу(школу, институт, поликлинику) и там подхватываешь вирус.
Congress Offline
#8 Оставлено : 23 февраля 2012 г. 3:14:05(UTC)
congress

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 105
Баллов: 333
Мужчина
Откуда: Санкт-Петербург

Сказал «Спасибо»: 4 раз
Поблагодарили: 7 раз в 7 постах
Так же вместо оксалиновой мази можно использвать :Оксонафтилин,Тетраксолин. Вещество действующее тоже. И эффект схож.
А еще как натуральную замену оксалиновой мази можно капать сок алое в нос. Говорят вреда не наносит, но сам не пробовал.
Dmitry Offline
#9 Оставлено : 23 февраля 2012 г. 22:45:04(UTC)
Barin

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 02.02.2012(UTC)
Сообщений: 190
Баллов: 570
Мужчина
Откуда: Оренбург

Сказал «Спасибо»: 6 раз
Поблагодарили: 11 раз в 11 постах
Сок алоэ? Не слыхал такого.
Но вот сок каланхоэ попробовал на себе пару раз в детстве. Штука пробивная, капаем, ждем 5 секунд - и нет насморка. Правда. Но сок очень противный и вонючий,  поэтому стоит запастись терпением. Зато это ПРИРОДНЫЙ продукт, а не нафтизины покупные, после которых вся слизистая носа пересушена и зудит.
С уважением, Дмитрий.
Amelie Poulain Offline
#10 Оставлено : 23 февраля 2012 г. 23:10:17(UTC)
Karin

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 253
Баллов: 762
Женщина
Откуда: Казань

Сказала «Спасибо»: 19 раз
Поблагодарили: 12 раз в 12 постах
После Пиносола ничего не зудит, но запах, конечно, не из приятных. Но зато он пробивной и в виде спрея теперь есть.
Congress Offline
#11 Оставлено : 26 февраля 2012 г. 3:02:45(UTC)
congress

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 14.02.2012(UTC)
Сообщений: 105
Баллов: 333
Мужчина
Откуда: Санкт-Петербург

Сказал «Спасибо»: 4 раз
Поблагодарили: 7 раз в 7 постах
Раз уж перешли к народным способам лечения насморка, не могу не вспомнить о картофельной ингаляции.Наверное все помнят как дышали горячим картофельным паром, пока он не остынет. Но не все знают, что картофель вполне можно заменить прополисом или ментолом; можно даже растворить в кипящей воде немного бальзама «Золотая звезда». Однако с ментолом, как и с мятным маслом, надо быть осторожнее, и использовать их понемногу, так как у некоторых людей они усиливают раздражение слизистых оболочек носа.
Да и раз уж вспомнил великий бальзам "Золотая звезда", и для тех у кого нежная кожа сейчас производят его в виде ингалятора.
Dmitry Offline
#12 Оставлено : 28 февраля 2012 г. 23:01:57(UTC)
Barin

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 02.02.2012(UTC)
Сообщений: 190
Баллов: 570
Мужчина
Откуда: Оренбург

Сказал «Спасибо»: 6 раз
Поблагодарили: 11 раз в 11 постах
Дааа, вспомнил "Золотую звездочку"... Ностальгия :) Знаменитый продукт из Вьетнама, которого я побаивался в детстве.
После 3-4 применений я забывал о насморке. Надолго.
Сейчас таких средств уже мало выпускают, да и в последнее время я пользуюсь спреями с морской водой. Очень приятно ими пользоваться, такой мягкий душ из морской соленой воды в носу, слизистая увлажнена на целый день + проблем с насморком нет. Вода промывает тщательно носовые ходы.
С уважением, Дмитрий.
Svetllana Offline
#13 Оставлено : 7 марта 2012 г. 22:49:50(UTC)
Svetllana

Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Врач
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 651
Баллов: 1,962
Женщина
Откуда: Россия

Сказала «Спасибо»: 109 раз
Поблагодарили: 73 раз в 60 постах
Как врач-инфекционист я категорически против всех парилок над картошкой и т.п. во время ОРВИ. Конечно, простуда простуде рознь. Даже гриппом многие люди совершенно разные болезни называют. Так вот, если есть высокая температура или признаки гайморита - ни в коем случае никакие парилки устраивать нельзя. Осложнения в виде менингитов лечат потом долго, нудно и прямо скажем - больно в инфекционной больнице. Так что - не надо рисковать!
3 пользователей поблагодарили Svetllana за этот пост.
Dmitry оставлено 07.03.2012(UTC), Элен оставлено 08.03.2012(UTC), Аллерголог-иммунолог оставлено 13.03.2012(UTC)
Dmitry Offline
#14 Оставлено : 7 марта 2012 г. 23:04:54(UTC)
Barin

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 02.02.2012(UTC)
Сообщений: 190
Баллов: 570
Мужчина
Откуда: Оренбург

Сказал «Спасибо»: 6 раз
Поблагодарили: 11 раз в 11 постах
Менингит можно получить от простых ингаляций и парилок? Вот уж не знал! Спасибо Вам огромное, обязательно учту и передам другим людям. 
А гайморит, скажу, штука опасная и труднолечимая. если запустить. У знакомой сначала начался насморк, а потом все закончилось уколами в больнице, восстановлением слизистой, закапыванием капель для носа 2 раза в сутки в течение недели.
С уважением, Дмитрий.
Лариса Раковская Offline
#15 Оставлено : 8 марта 2012 г. 0:07:33(UTC)
Лариса Раковская

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 190
Баллов: 570
Женщина
Откуда: Челябинск

Сказала «Спасибо»: 127 раз
Поблагодарили: 122 раз в 104 постах
Да, гайморит и правда очень трудноизлечим, у моего папы как раз такой случай, запустил в свое время насморк и всю жизнь с носовым платком не расстается. И если в обычное время у него просто насморк, то при простуде это очень и очень осложняет жизнь, да и процесс выздоровления затягивается.
Что же касается иммуностимулирующих препаратов то пила "Иммунал" в виде капель очень понравился эффект, через некоторое время пила настойку элеутерококка и вкусно не очень, и эффективность поскромнее. Рекламируемый "Иммунеле" вообще никакой критики не выдерживает, на мой взгляд, кефир и то полезнее. И еще о рекламе, услышала о таком поддерживающем иммунитет препарате как "РиоФлора", что он не только укрепляет иммунитет, но и пищеварению способствует защищает от кишечных расстройств при приеме антибиотиков так ли это? И стоит ли его применять? Или лучше ограничиться все теми же кисло-молочными продуктами?
1 пользователь поблагодарил Лариса Раковская за этот пост.
Владимир Хохлов оставлено 08.03.2012(UTC)
Владимир Хохлов Offline
#16 Оставлено : 8 марта 2012 г. 19:17:35(UTC)
Владимир Хохлов

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 172
Баллов: 516
Мужчина
Откуда: Киев

Сказал «Спасибо»: 111 раз
Поблагодарили: 74 раз в 63 постах
В рекламе "РиоФлоры" пишут, как и в рекламе других подобных БАДов, что в их составе есть несколько специально подобранных штаммов (т. е. разновидностей) микроорганизмов, которые способствуют укреплению иммунитета и восстановлению микрофлоры кишечника после приема антибиотиков. Отсюда следует, что действие этих препаратов основано на полезных бактериях, которые после приема БАД должны разможаться в кишечнике, а значит, изначально быть живыми. А теперь подумайте, могут ли быть живыми бактерии в составе препарата, если он упакован в капсулу, капсула - в герметичный блистер, и гарантийный срок хранения составляет не менее 1 года. И это для бактерий, которые живут в условиях кишечника: во влажной и теплой среде. Вот в кефире, приготовленном дома, они точно живые. А вот даже в большинстве йогуртов, производимых известными брендами, бактерии мертвы: проводились такие исследования. Вот, например: http://www.dairynews.ru/...ogurt_skoreje_mertv.html То же самое можно сказать и о магазинном кефире: http://www.evitaroz.ru/yogurt_moloko.php Цитата:

Сколько могут «жить» молочнокислые бактерии? Неделю при температуре 0 -1 - это максимум. Дольше живые микроорганизмы не протянут. Если в кефире было бы хоть две живых бактерии, в живом состоянии, то через неделю это будет два миллиарда бактерий. И естественно упаковка кефира не выдержит, ее раздует. Как же можно сохранить кефир? Только добавив в него консерванты, стабилизаторы, антибиотики, либо обработав его радиацией. Каким образом в кефире может плавать свежая черника? Это две совершенно несовместимые вещи. Потребляя такую пищу вы разрушаете свой кишечник, вы убиваете микрофлору своего кишечника и вы практически лишаете себя шансов на долгую полноценную жизнь

Выводы очевидны: полезны лишь приготовленные в домашних условиях йогурты и кефир.
1 пользователь поблагодарил Владимир Хохлов за этот пост.
Лариса Раковская оставлено 13.03.2012(UTC)
Лариса Раковская Offline
#17 Оставлено : 13 марта 2012 г. 0:53:29(UTC)
Лариса Раковская

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 190
Баллов: 570
Женщина
Откуда: Челябинск

Сказала «Спасибо»: 127 раз
Поблагодарили: 122 раз в 104 постах

Владимир Хохлов написал:
Выводы очевидны: полезны лишь приготовленные в домашних условиях йогурты и кефир.


Может выводы и очевидны,  но все же в домашних условиях не так то просто приготовить тот же,  скажем,  кефир. Однажды хотела приготовить оладья, а кефира не было,   так молоко 3-4 дня не скисало, несмотря на то,  что должно было,  это сколько же в нем консервантов. А покупать молоко у фермера - не лучший выход. Очень часто мы и вовсе не знаем,  чистое ли оно. Да и не каждому настоящее молоко по вкусу.

1 пользователь поблагодарил Лариса Раковская за этот пост.
Владимир Хохлов оставлено 14.03.2012(UTC)
Владимир Хохлов Offline
#18 Оставлено : 15 марта 2012 г. 18:27:50(UTC)
Владимир Хохлов

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 172
Баллов: 516
Мужчина
Откуда: Киев

Сказал «Спасибо»: 111 раз
Поблагодарили: 74 раз в 63 постах

Лариса Раковская написал:


Владимир Хохлов написал:
Выводы очевидны: полезны лишь приготовленные в домашних условиях йогурты и кефир.


Может выводы и очевидны,  но все же в домашних условиях не так то просто приготовить тот же,  скажем,  кефир. Однажды хотела приготовить оладья, а кефира не было,   так молоко 3-4 дня не скисало, несмотря на то,  что должно было,  это сколько же в нем консервантов. А покупать молоко у фермера - не лучший выход. Очень часто мы и вовсе не знаем,  чистое ли оно. Да и не каждому настоящее молоко по вкусу.



И в магазине, и у фермера молоко бывает разное, и действительно, не факт, что оно чистое и без химии. Если молоко долго не скисает - это значит, что либо в молоке много консервантов, либо оно ультрапастеризованное, либо оно поддельное. Ультрапастеризованное не скисает потому, что в нем изначально нет бактерий и им нужно время, чтобы попасть в молоко из окружающего воздуха. А поддельное может быть на основе эмульсии растительных жиров, а молочно-кислые бактерии такого не едят. И нам не советуют. А у фермера тоже может быть грязное молоко из-за плохих условий содержания коров.

1 пользователь поблагодарил Владимир Хохлов за этот пост.
Лариса Раковская оставлено 15.03.2012(UTC)
Лариса Раковская Offline
#19 Оставлено : 15 марта 2012 г. 19:10:29(UTC)
Лариса Раковская

Ранг: Участник

Группы: Пациент
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 190
Баллов: 570
Женщина
Откуда: Челябинск

Сказала «Спасибо»: 127 раз
Поблагодарили: 122 раз в 104 постах
Кстати, многие считают, что все делают для укрепления иммунитета и он у них высокий, оказывается далеко не всегда это так и иммунитет может быть все равно не таким высоким, как хотелось бы. Узнать насколько силен иммунитет поможет иммунограмма, которая определяет иммунный статус. Хотелось бы уточнить, стоит ли так пристально следить за своей иммунной системой, или достаточно употреблять витамины.
1 пользователь поблагодарил Лариса Раковская за этот пост.
Владимир Хохлов оставлено 15.03.2012(UTC)
Svetllana Offline
#21 Оставлено : 15 марта 2012 г. 23:20:08(UTC)
Svetllana

Ранг: Продвинутый собеседник

Группы: Врач
Зарегистрирован: 13.01.2012(UTC)
Сообщений: 651
Баллов: 1,962
Женщина
Откуда: Россия

Сказала «Спасибо»: 109 раз
Поблагодарили: 73 раз в 60 постах
У меня мнение, что витамины мы тоже пьем часто необоснованно. Действие у них не всегда такое безобидное. Вот тот же кальций при беременности - откладывается в плаценте, избыточно в костях плода, затрудняя развитие плода и роды. Но все беременные пьют кальций.

Иммунитет зависит от многих факторов и витамины - лишь малая часть.
Пользователи, просматривающие эту тему
Guests
3 Страницы123>
Быстрый переход  
Вы не можете создавать новые темы в этом форуме.
Вы не можете отвечать в этом форуме.
Вы не можете удалять Ваши сообщения в этом форуме.
Вы не можете редактировать Ваши сообщения в этом форуме.
Вы не можете создавать опросы в этом форуме.
Вы не можете голосовать в этом форуме.

Форум YAF | YAF © 2003-2011, Yet Another Forum.NET
Страница сгенерирована за 0.253 секунды.